สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเส้นเลือดในสมองแตก 

ต้องบอกเลยว่าภัยร้ายที่คุกคามคนไทยมากที่สุดในปัจจุบันนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นภัยจากโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคเส้นเลือดในสมองแตก แน่นอนว่าปัจจุบันคนไทยได้เกิดโรคนี้เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ได้จำกัดว่าจะต้องเป็นผู้สูงอายุแค่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น หากแต่ว่ามีคนในวัยทำงานอีกเช่นกัน จะดีกว่าหรือไม่หากว่าเราป้องกันภัยร้ายจากโรคเหล่านี้ด้วยตนเอง จะเป็นอย่างไร และสาเหตุของโรคโรคเส้นเลือดในสมองแตกมาจากอะไรกันแน่ มาดูกันเลย 

1.การสูบบุหรี่ 

หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้มาก่อนว่าคนไทยมีอัตราการสูบบุหรี่สูงมาก ส่วนหนึ่งก็เนื่องจากว่าต้องการผ่อนคลายความเครียด และอยากให้เกิดความรู้สึกดีกว่าเดิม ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่การสูบบุหรี่ จะเป็นหนึ่งในงานอดิเรกสำหรับหลายๆ คน อย่างไรก็ดีการสูบบุหรี่เองก็เป็นสาเหตุสำคัญอย่างมาก ที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ เนื่องจากว่าการเกิดโรคหัวใจคือปัจจัยหลักและยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย 

2.การขาดการออกกำลังกาย 

ไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันของคนไทยส่วนมาก ขาดการออกกำลังกายอย่างยิ่ง เพราะต้องทำงานประจำ กว่าจะทำในแต่ละวันก็ล้วนแล้วแต่พบกับความเหนื่อยยากมากมาย จนไม่อาจจะมีเวลาในการทำงานด้านอื่นๆ อีกต่อไป รวมถึงการออกกำลังกายที่ไม่มีเวลา 

3.ความอ้วน 

อาหารการกินของคนไทยขาดสุขลักษณะอนามัยอย่างมาก เช่นการชอบกินชานมไข่มุก ที่แก้วหนึ่งมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก หรือว่าบางคนที่ชอบกินของทอดหรือของมันเป็นประจำ ก็รับรองได้เลยว่าการกินอาหารเหล่านี้จะยิ่งทำให้คุณเกิดโรคขึ้นได้ง่ายๆ เลยทีเดียว 

4.รับประทานยาคุมกำเนิด 

การกินยาคุมกำเนิด จัดได้ว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้หลายๆ คนนั้นป่วยด้วยโรคเหล่านี้ เนื่องจากว่าการกินยาคุมกำเนิดได้ทำให้เกิดอาการป่วยเป็นเวลานานมากพอสมควรนั่นเอง 

5.คนที่เครียดง่าย 

บางคนเครียดง่าย โดยไม่รู้ว่าความเครียดก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ เป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคเส้นเลือดในสมองแตกหรือหลอดเลือดสมองตีบนั่นเอง ดังนั้นอาจจะกล่าวได้ว่าการเครียดง่ายไม่ได้ทำให้เกิดผลดีอะไรขึ้นมาแต่อย่างใด ทางที่ดีที่สุด ควรเน้นไปที่ความพยายามผ่อนคลายตลอดเวลาจะดีกว่า 

หากว่าคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่ไม่อยากให้ตัวเองป่วยด้วยโรคที่กล่าวมานี้ ขอแนะนำเลยว่าให้พยายามเลี่ยงการสูบบุหรี่ การกินอาหารหวาน มันและเค็ม รวมไปถึงการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นประจำ เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว